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恐怖症吃什么药有效果
心理分析:社交恐惧患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的...
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心理分析:社交恐惧患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
俗话说得好,解铃还须系铃人,心病还须心药医。鉴于您这种情况,恐怕是由于心理因素引发的,最好能找出真正的根源,实施对症治疗。如果实在难以克服,最好寻求专业医师的帮助,比如说心理医生。