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为什么晚上总是睡不着而到了大白天的总是打...

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晚上睡不着白天打瞌睡

全部答案

    2014-06-08 13:52:51
  • 这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
  • 2014-06-08 06:39:31
  • 排除病理性原因的话,一般情况是你睡眠机制出现问题,一般是褪黑素分泌失常。

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