眼镜需要长戴还是不需要长戴也是很多近视患者的疑问,其实眼镜要不要长戴是要根据眼睛屈光度来决定的,一般是-300度以下的度数可以在看书写字的时候不用戴,别的时候都需要戴.
如果是超过-300度(包括-300度)的话,就要长戴了,不容易引起视疲劳.
你的眼睛度数两眼不一样,建议你要长戴的,因为你不戴的时候会眯眼看物,这样会导致视力疲劳,从而导致近视加深,如果长戴的话就不会增长的那么快了.
一副合适的眼镜戴着是不会有头晕眼睛痛的症状的.会很舒服.
做眼保健操是非常好的,对眼睛起到很好的保健作用,经常做眼保健操会延缓近视的发展.
很高兴为你解答.