如何克服生理欲望?
我指的是性欲。
分散主意力不是讲讲就能,最好有事情作寄托,方法是可增加工作量,多思考公司运作.平日多交往朋友,最重要是有一班同道中人有一爱好!例如打羽毛球,通常都是一大帮朋友相互交流,一玩就如"吸毒"一定会爱上(指原来就喜欢运作之人). 精益满,有反应很正常,暂无结识到女友,适当手淫释放能量对身心健康有帮助.不然的话就象广东人所讲会“谷精上脑”,神经有些问题啦!
给你点小办法:当“ML冲动”时,不要去过分注意它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意自己的阴部,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,欲火也会随之消失。第一,参加体育运动,比如出现性冲动时,可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈,或游游泳、冲个冷水澡,或干些体力活,通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之,去流流汗,过剩的精力就会得到发泄。
第二,多找朋友玩,最好具有异性朋友的社团,这样可以增加两性互动的机会,促进身心平衡保持心态平和。第三,减少刺激诱惑源,自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,所以最好与之绝交。第四,不妨适当的来点自慰,这样可以满足自身的欲火缓解欲,使性冲动快快消失,让快乐心情回来。
第五,性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节,比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时,既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内容上,也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去,使自己的人生理想和追求得以实现,还可以利用修身养性来得以转移、调节和控制。
顺其自然,平稳心态。
顺其自然,平稳心态。
把自己的注意力转移到其他自己感兴趣的活动上来,避免激起自己的欲望(切记啊)。多参加体育活动。
最直接的解决办法, 1.直接去嫖一盘,爽爽 2.看黄片,让老二硬起来,找把锋利的刀,一刀下去.世界都安静了.保证不复发.随切随走.非常方便,是居家,旅行必备妙招
在不具备做爱的条件的时候,手淫自慰不妨是一种好办法,不要有心理负担,对手淫有偏见,其实手淫可以释放性压抑,对身心有益而无害,当然要有所控制,不能过度!! 成人用品商店有好多种类的自慰用品,不妨试试!!
冒昧问你一句:你的性欲很强吗? 性,是正常人的生理活动。要想克服,可以将心思多放在工作学习上,尽量不要往“性”上想。慢慢的会改变的!
别老想这问题,多做有意义的活动就行了
适当的释放 每星期一次
答:进行体育锻炼,健康的交一个男朋友,将自己的欲望转移一下,有许多事情能够做,自己可以实施一些事情!!!听听音乐!打打羽毛球!跑跑步,参加自己能力的考试!! 实际人...详情>>
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问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
答:你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...详情>>
答:非常正常,而且是很好,对胎儿是很好的,因为胎盘成熟是指胎盘老化,对胎儿的营养吸收有障碍,现在还是0级,那就证明你的胎盘很年轻,很好啊,我也是25周,也是0级,医...详情>>
问:甚愁!!甚愁!!和女友生活两年了. 做事不喜欢带套. 就是不在安全期时吃药. 嗬...
答:如果你爱她就不要在重要的时候为自己着想了,经常性的药物会给女性带来不可预测的作用,多学点知识吧 我教你怎么去爱自己的老婆!8o9! 873! 941!详情>>