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晚上睡觉老做梦怎么办?

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晚上睡觉老做梦怎么办?

其实每天也没有想很多问题,晚上却很多梦,而且种类繁多,有美梦,有恶梦,怎么回事?有什么办法解关心解决?

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  • 2005-01-12 13:08:33
    根据梦的解剖学,做梦 是因为白天发生的事在晚上经过抽象处理后的反映,很多梦可以在白天发生的一些让你印象不深的事找到原形,做梦太多主要是因为内分泌不好
    ,也有可能是胃等器官有毛病,可以试一下喝点安神补脑的东西,睡前听些温柔的轻音乐有助睡个好觉!

    ylxn19...

    2005-01-12 13:08:33

其他答案

    2005-01-12 10:21:59
  • 燥热,心火燥,你是不是平时心胸有很闷的感觉,无端端的心烦,想发脾气?平时多喝水,多吃水果,湿热的水果少吃,补品少吃,多喝点广东的清热滋润解毒汤水,不会的去买本书看看怎么做。还有多休息,熬夜一定要吃点东西,多喝水。平时注意饮食休息就不会心情愉快,不会发梦了

    沙少

    2005-01-12 10:21:59

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