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我由于过度手淫而导致早泄和肾虚怎么办？

我由于过度手淫而导致早泄和肾虚怎么办呀

倒*** | 2016-12-04 12:44:16

全部答案（共1个回答）

意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品养成良好的卫生习惯注意保持外阴清洁经常清洗除去积垢不良刺激

热*** | 2016-12-04 12:44:16 30 5 评论

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