请问是怎么回事？

我最近失眠，买来灵芝片来调理身体。可喝了一段时间后总放臭屁。请问是怎么回事，？

大*** | 2017-08-19 16:32:46

全部答案（共2个回答）

健康指导：你好，根据你的情况，可能是吃饭太多了，或者肉类等食物吃的太多，导致蛋白没有吸收造成的，平时要多吃蔬菜，深色蔬菜最好，最好搭配的五颜六色，多吃胡萝卜，白萝卜，木耳，韭菜，芹菜等，多吃豆制品，增加锻炼

雪*** | 2017-08-19 16:32:46 89 51 评论

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常放屁的原因大致有两种，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜， 洋葱，高丽菜，豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能是患了激躁性大肠症候群，在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，容易产气的食物也要避免食用。

花*** | 2017-08-19 16:32:46 106 48 评论

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