我是一个家庭主妇？

病情分析：
你好。你这种情况，一方面需要治疗抑郁症，另一方面也要走出家庭，扩大你的生活圈子。
指导意见：
第一，建议你在医生的指导下正规治疗你的抑郁症，包括药物治疗和心理自我调节。如果选择药物治疗，就不要随意停药，一定要遵医嘱。
 第二，建议你扩大你的生活圈子，建立友好的人际关系，即使不出去工作，也要多参与社区的一些活动，多和亲友交往，走出你现在的小圈子。同时，培养你的兴趣爱好，找到人生的乐趣。
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病情分析：
你好。你这种情况，一方面需要治疗抑郁症，另一方面也要走出家庭，扩大你的生活圈子。
指导意见：
第一，建议你在医生的指导下正规治疗你的抑郁症，包括药物治疗和心理自我调节。如果选择药物治疗，就不要随意停药，一定要遵医嘱。
 第二，建议你扩大你的生活圈子，建立友好的人际关系，即使不出去工作，也要多参与社区的一些活动，多和亲友交往，走出你现在的小圈子。同时，培养你的兴趣爱好，找到人生的乐趣。
 第三，你一定要自信乐观，相信自己，相信未来，看到你的优点，同时也不回避你的缺点，每一个人都是有缺点的，不必追求完美，不要盲目攀比，做一个真实的自己就可以了。
 第四，安排你的日常起居，劳动和运动都要合理安排，保证充足的睡眠时间。
 祝你早日康复。