丰胸的问题

听说睡前做仰卧起坐是不是可以丰胸,我是为了减小腹,不是为了丰胸,如果真是这样那该怎么办呀.

春***

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   减小腹用仰卧起坐恐怕不是很好的方法。减小腹局部最有效的方法是饭后在还有饱足感时不可坐下，一直站着。这点很重要也很管用。坚持一段时间。而且平时还要注意站姿、走姿，不要挺着肚子。
    丰胸有效的方法是扩胸和抬臂操。抬臂操：双臂在胸前。手朝天的曲臂成90度。上臂紧贴。握拳。尽量保持角度地努力向上伸。这个操源自模特介绍，可以紧实胸部使其挺拔。自己试用也是有效的。

y***

2006-07-06 10:45:48

81 24 评论

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其他答案

你不用担心，仰卧起坐是瘦腰的不是丰胸的，你想想看你上身弯起来坐时是针对哪里的呢？还有你也可以摇乎拉圈

妮***

2006-07-06 14:55:32

67 30 评论

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```
不可以,让你失望了.
```
全部
i***

2006-07-05 22:30:42

46 32 评论
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我虽没此等经历,但常听我的朋友们提起,你既然只是为了减小腹,那你可以去试试练瑜珈,也许过一段时间后,会达到你想要的效果哦!

谷***

2006-07-05 21:21:33

65 30 评论

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