怎样才能减肥啊？

好评回答

少食多餐!
用新鲜的柠檬切片泡水代替白开水喝,不但减肥还美容!!
睡觉前吃点草梅或橙子(不能是桔子~~)或是葡萄,任选一种,能在睡觉的时候起到分解脂肪的作用!!!一定要是新鲜的水果!
我就是用这些方法,减了9KG!!!^O^~~~

1***

2005-01-11 13:23:08

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其他答案

饭前喝一些清汤,吃点水果,饭吃七八分饱,就OK了啦!

静***

2005-01-13 20:30:00

11 9 评论

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运动是最好的方法
关键是在运动前后两小时之内不能吃动物蛋白包括鸡蛋

零***

2005-01-08 11:00:42

12 9 评论

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减肥要根据人来决定的，还要根据原因啊！
我最近听朋友说蜂蜜加白醋（1：3）可以减肥，早上吃饭前和晚上睡觉前，
但如果胃不好就不要拉

梦***

2005-01-07 16:45:31

26 5 评论

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我也正在减肥中哦,每天多喝水,少吃高热量食物.每天坚持做运动.这样不但健康而且苗条,我减了5斤了... ..

h***

2005-01-07 15:42:04

23 5 评论

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```
少食多餐加运动
```
全部
猪***

2005-01-07 14:56:40

10 8 评论
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少吃多动，不变的原则，这是对毅力的考验

z***

2005-01-07 14:05:49

9 8 评论

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不要刻意的要求外在美，身体健康最重要。

小***

2005-01-07 13:18:10

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