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龙眼可以冶失眠吗?
你好,龙眼一般情况是没有治疗失眠的作用的。睡前适量运动,放松心情可以改善睡眠
可以阿,龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服,能补血安神。