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人流后饮食要注意些什么?
女性做完人流后不要吃生冷的食物,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。应该适当饮食富含维生素A的食品。维生素a主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶...
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女性做完人流后不要吃生冷的食物,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。应该适当饮食富含维生素A的食品。维生素a主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
人流后不能吃刺激性食物,如辣椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激子宫充血,增加出血量。人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞,以致出血点滴不尽。人流后要限制脂肪摄入,因为人流手术后休息过程中过分摄入高脂肪食物,既降低食欲,减少蛋白质、糖类、维生素的摄入,又易致肥胖。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外也忌食螃蟹、田螺、河蚌...
人流后不能吃刺激性食物,如辣椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激子宫充血,增加出血量。人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞,以致出血点滴不尽。人流后要限制脂肪摄入,因为人流手术后休息过程中过分摄入高脂肪食物,既降低食欲,减少蛋白质、糖类、维生素的摄入,又易致肥胖。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。