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苏州市年轻人学太极对身体有什么用处?
现在有很多人注重身体健康去学太极,因为太极对身体有很多的益处。增加神经系统的灵敏性,畅通经络、血管、淋巴及循环系统,改进柔韧度、肌力及肌耐力,提高心肺功能,治愈慢性消化管道疾症等等,都是太极的魅力所在。