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鲜牛奶好还是纯牛奶好？

鲜牛奶好还是纯牛奶好？

熊*** | 2018-03-14 17:26:36

全部答案（共3个回答）

都可以适当的摄入，牛奶从配料不同，可分为纯牛奶、风味牛奶和乳饮料。一般纯牛奶也叫鲜牛奶、纯鲜牛奶，从产品包装上所注明的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。

吴*** | 2018-03-14 17:26:37 98 55 评论

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鲜牛奶就是新鲜的牛奶,采用瞬间消毒后,需低温保存,保鲜时间短,一般48小时. 纯牛奶是不加任何添加剂的牛奶,采用技术处理后能长时间保存,一般为三个月。都可以适当的喝。

王*** | 2018-03-14 17:26:37 98 55 评论

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纯牛奶或者鲜牛奶都可以适当饮用的，注意避免饮用变质牛奶即可，另外也可以适当饮用酸奶。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。

张*** | 2018-03-14 17:26:36 113 52 评论

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