我现在能吃脑力宝吗？

我家宝宝已经九个月大了，给你一些我的建议。
如果打算怀孕，建议你先多补充营养，药补不如食补，营养均衡的膳食比什么要都好。你可以去做一个微量元素的检测，看看自己主要缺什么营养。晚上睡觉爱出汗是不是缺钙啊？烦躁多梦可能跟天气闷热，工作太累，没有好好休息有关，不要太着急。这一阶段要调整好自己的心态。
另外怀孕前三个月就可以开始补充叶酸了，对宝宝将来的神经系统发育很好的。另外一些不良的生活和饮食习惯都...

我家宝宝已经九个月大了，给你一些我的建议。
如果打算怀孕，建议你先多补充营养，药补不如食补，营养均衡的膳食比什么要都好。你可以去做一个微量元素的检测，看看自己主要缺什么营养。晚上睡觉爱出汗是不是缺钙啊？烦躁多梦可能跟天气闷热，工作太累，没有好好休息有关，不要太着急。这一阶段要调整好自己的心态。
另外怀孕前三个月就可以开始补充叶酸了，对宝宝将来的神经系统发育很好的。另外一些不良的生活和饮食习惯都要改一改了。怀孕以后更是要注意补充营养的，另外孕期心理容易发生一些微妙的变化，容易情绪波动，要调整好自己的心态，尽量保持愉快。
最后，祝你快乐！