脱发使用哪种类型的洗发水更好？

洗发水一般只具有清洁头皮的效果，掉发严重可能与自身的内分泌，生活不规律有关。建议多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。 脱发严重建议去正规的大医院检查下毛囊是否健康，毛囊闭合的情况下，药物治疗就失去了效果，可以...

洗发水一般只具有清洁头皮的效果，掉发严重可能与自身的内分泌，生活不规律有关。建议多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。 脱发严重建议去正规的大医院检查下毛囊是否健康，毛囊闭合的情况下，药物治疗就失去了效果，可以考虑植发。

单纯使用洗发水不能达到治本的效果。你应该做到：    充足的睡眠   充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。   建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的...

单纯使用洗发水不能达到治本的效果。你应该做到：    充足的睡眠   充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。   建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。   避免过多的损害   染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，

预防脱发的方法，有很多生活的小细节，按摩头皮，梳头发（梳子要选木质，角质），营养均衡下，多吃生发的食物、坚果之类；日常要休息好，不要熬夜；还有负面情绪不要有，现在方法这么多，肯定可以治好，即便治不好也可以植发嘛。日常生活多运动，少吃油腻食物等等。

脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素、建议检查后对症治疗另外、还要注意营养调理、要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、并保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物、和油脂过高的食物、保证充足的睡眠、对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦、可促进头发生长、饮食营养要全面、适当多吃些硬壳类食物、适当吃些黑芝麻。

首先用点好些的洗发水什么的，不要用激素的刺激头皮。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 1、平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。 2、合理饮食，多吃些含铁蛋白质的食物。3、适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮...

首先用点好些的洗发水什么的，不要用激素的刺激头皮。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 1、平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。 2、合理饮食，多吃些含铁蛋白质的食物。3、适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间。

无硅油，纯姜的