如何让自己健谈

初级阶段：聊一些自己了解的事
高级阶段：聊双方都熟知的事~~~

多看书,看一些说话与技巧的书,然后自己练习.譬如,先自己看一段文章然后复述它的内容,一直从复到自己满意.你可以在复述过程中你可以加如很多形容词来修饰你所描述的事情,增加趣味性.然后再把这个故事讲给朋友听一定让他们刮目相看的.

要克服心理因素，减轻内心压力，还要多交往、结交好友，经常学习，拓宽知识面。还要经常锻炼在人多的场合谈论、探讨问题，积极发表自己的见解。这样坚持下去就可以了。

经验都是在日常生活中积累的,当你和朋友闲谈的时候或者在饭店吃饭的时候,你都可以留意一下,看别人是怎么谈话的,都谈些什么,哪些是有意义的话题?你不要有心里影响,经常和别人聊天闲谈什么的,都可以!但是你要记好了,你每说一句话的时候你都要考虑,你说的这句话有什么含义或者有什么意思,说的话为了表达出你的什么意愿或目的,不要让他人感到你说话没目的性,是在乱胡喷瞎扯.写作也是这样.回答的不详细,请见谅!

多和别人谈些自已的专业，或是自已感兴趣的事