多做一些让自己开心快乐的事情，别想那些烦心的
就是多做一些开心的事情，转移注意力的事情
可以听听歌，到处去走走，放松下心情。
可以找心理医生疏导一下，或者旅旅游
我觉得最好的方法就是调节自身，让自己充满能量，浑身都是正能量
很多女性产后都会患焦虑症，因为产后生理和心里都会发生巨大的改变，可能一时之间还无法适应过来，这是正常的现象，等过段时间适应了就好了，但是持续的时间太长的话就要去医院治疗啦，需要的话你可以去南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼精神内科诊疗中心看看，他们的失眠焦虑诊疗中心对焦虑的治疗很不错的。
答：使用纯中药的**爸*妈*福*康*平*枕**，促进血液循环，调节神经系统，使睡眠神经放松，我的失眠、头晕就是使用它调节治疗好的，效果很好，希望对你有帮助！推荐了！...详情>>
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问：当工作中遇到“垃圾人”时，应该怎么办？我现在做的是一份有服务成分的工作，有时候面...
答：窗口工作的确有时让人很苦恼 社会上不讲道理的人也的确多 个人认为,情绪与工作是两码事 既然是垃圾人,何必为他们生气 我知道楼主有时不是生气,而是窝着火,还没地方...详情>>
问：睡懒觉会影响男人的性欲么睡懒觉睡醒了在睡 会影响男人的性欲么
答：一般来说睡觉对恢复体力很有好处,所以应该对恢复性欲是有好处的.但刚睡醒.精神还不那么集中是会多少影响性欲的.详情>>
答：最终都会有一方放下自己的道理，或双方都放下道理，或双方都不那么执着，求同存异，才可以谈笑风生，开怀畅饮，其乐融融详情>>
