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如何走出轻度抑郁？ 

如何走出轻度抑郁？
问*** | 2018-12-18 19:22:14

全部答案（共2个回答）

    2018-12-18 19:50:14 
  • 轻度的抑郁症患者，“懒惰”症状还不严重，此时应鼓励他们走出家门，到公园或郊外与大自然密切接触，这对改善抑郁症患者的情绪十分有利。此外，平时多听轻松、快乐的音乐，或是参加一些跳舞、健身操等集体运动，也有助于缓解轻度抑郁症。
    我*** | 2018-12-18 19:50:14 0 0 评论
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    • 2018-12-18 19:30:14 
  • 采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
    唐*** | 2018-12-18 19:30:14 0 0 评论
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