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好评回答

2018-07-04 21:31:56
飘着白云的蓝天 | 2018-07-04 21:31:56 12 10 评论
你好,一般我们说的贫血指的都是营养不良性缺铁性贫血,如果饮食较差或者贫血严重就需要服用铁剂和维生素C来抗贫血治疗。    平时多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄、奶制品、大枣、黑芝麻、黑木耳、菠菜等含铁食物及西红柿、猕猴桃、橙子等含维生素C的食物,少吃辛辣刺激食物,少喝碳酸饮料,注意休息,少熬夜,适当锻炼。可以熬粥,如龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克煮粥热服。
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其他答案(共6个回答)

    2018-07-04 21:31:55
  • 多吃含铁质、蛋白质等造血原料可以补血平时可以吃含铁高的猪肝、鸡鸭血、牛肉、菠菜、红枣、黑木耳、黑芝麻等食物以及含蛋白质高的鱼肉、蛋、豆类等此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收更快的补血贫血也可以选择补充铁剂来补血通常以口服铁之缘片补充铁和蛋白质造血原料补铁生血更有效一般几个星期后血红蛋白就有明显提升平时注意按时休息适当的运动少喝茶水望您早日康复
  • 2018-07-04 21:31:55
  • 存在贫血的情况,也不要过分担心,这是常见的问题,自己调理下,应该会有很好的恢复。个人推荐可以使用点硫酸亚铁片、阿胶补血颗粒等一些生血、补血药,另外,要注意多吃些补血的东西,比如红枣、枸桅等,蛋类和奶类等也可以经常用的。
  • 2018-07-04 21:31:54
  • 贫血的人主要是在饮食中调节,食物多样化,不挑食,  多补充微量元素和矿物质,每天食用黑枸杞,  它含有钙、镁、铜、锌、铁等多种矿物质,  能益气补血,护肝明目,还能美容养颜,  其中格尔木野生黑枸杞有效成分最多。
  • 2018-07-04 21:31:54
  • 您好,女性由于生理周期的失血和体质较弱的情况,很多都有贫血的情况,这个最好查下血常规检查,看下血红蛋白值,红细胞值,红细胞压积,必要时要行骨髓像的检查,综合几个指标来判是属于何种类型的贫血的。
               如果有出血严重的贫血,成年人大多是缺铁性贫血的,这个是由于体内的铁缺乏,铁质是合成血红蛋白的主要原料,及时补充,是可以纠正贫血的状况的。建议可以用药物和食疗的方法来纠正和调理的。药物...

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    您好,女性由于生理周期的失血和体质较弱的情况,很多都有贫血的情况,这个最好查下血常规检查,看下血红蛋白值,红细胞值,红细胞压积,必要时要行骨髓像的检查,综合几个指标来判是属于何种类型的贫血的。
               如果有出血严重的贫血,成年人大多是缺铁性贫血的,这个是由于体内的铁缺乏,铁质是合成血红蛋白的主要原料,及时补充,是可以纠正贫血的状况的。建议可以用药物和食疗的方法来纠正和调理的。药物方面可以补充点铁剂的药物如硫酸亚铁片或葡萄糖酸亚铁片,平时多吃点含铁质高的食物比如猪血,猪肝,黑色的食品比如黑芝麻,黑豆,黑木耳等。另外可以买点阿胶,每次取一块,隔水蒸化后,再配几味中药:黄芪,常参,白术,煎水后,兑入熔化后的阿胶中一起喝,每天分两次喝完,这个可以补血和调理气血的。
         不知我的回答能否帮到你,祝您健康幸福!
  • 2018-07-04 21:31:54
  • 您好,根据描述,这种情况除了要考虑是由贫血的原因引起的,还要考虑是有胃动力不足,消化不良,胃炎等原因引起的。您好,这种情况建议服用多潘立酮,舒肝健胃丸,西咪替丁等药物治疗,建议要清淡饮食,规律饮食,不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物,如不见效果,建议去医院检查一下,做胃肠道检查等。
  • 2018-07-04 21:31:54
  • 补血是女性朋友日常养生的重点,因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题。那么女性要如何补血呢? 1、四物汤。四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好气色。 做法:将四物包好,加入排骨一起炖成汤就可以了。如...

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    补血是女性朋友日常养生的重点,因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题。那么女性要如何补血呢? 1、四物汤。四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好气色。 做法:将四物包好,加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话,也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。 2、三红汤。所谓三红汤指的就是红枣,红豆,花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效,而红枣,红豆,花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。 做法:把红枣,红豆,花生等都放在一起熬就可以了,在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮,更具补血功效。 3、银耳南瓜补血汤。银耳南瓜都是最适合女性的养颜佳品,其也具有补血的功效,特别是对于那些气色不好,脸色偏黄的女性由为适用了。 做银耳南瓜补血汤之前最好先准备好所需的材料南瓜一片、干莲子20克、银耳一朵、红枣10颗,冰糖适量。 做的时候要先将南瓜洗干净,最好不要去皮,口感更好,然后把莲子心去掉,把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟,然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。 4、百合白果牛肉汤。百合具有滋阴润燥之功效,而牛肉富含丰富的氨基酸和人体所需的各种营养素,将这些材料一起熬成汤喝不仅可补气补血,同时还具有美容,去火气等作用呢? 上面这四款冬就是我平时用来补血的偏方,当然了应该说其效果都还是相当不错的。 但是,现实生活中很多女性朋友平时忙于工作,忙于照顾孩子,可能没有多少心血去为自己做这些汤品来帮助补血,那么这么办呢?其实对于女性朋友们而言日常还可利用一些直接可以吃的小零食达到补血的效果的。因为生活中很多食物都具有补血的功效,而且也不需要女性花费太多的时间去弄。 水果类的:龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、苹果、桔子,樱桃等等。 蔬菜类的:菠菜、胡萝卜、油菜、黄花菜、莲藕、红萝卜。 五谷类的:黑米、黑豆、紫米、糯米等等。 坚果类的:红枣、核桃、桂圆等等其实这些也都具有很好的补血功效的。 再者像一些如红糖,阿胶,燕窝等等这些也都是具有一定的补血功效的。 所以说对于女性朋友们而言日常只要做到合理的饮食就可吃掉贫血的小烦恼,让身体充满活力的。

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