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精神心理科

晚上睡不着心慌是怎么回事?

全部答案(共2个回答)

    2019-03-13 02:15:05
  • 晚上睡不着心慌,主要还是由于经常熬夜,不注意休息,才会引起这样的症状出现
    森林是海的恋人88 | 2019-03-13 02:15:05 0 0 评论
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  • 2019-03-13 01:23:05
  •   失眠原因:
      1、生理因素造成的失眠
      环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
      2、心理、精神因素
      心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的...

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      失眠原因:
      1、生理因素造成的失眠
      环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
      2、心理、精神因素
      心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
      3、身体疾病
      失眠的身体疾病有肠胃病、高血压、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
    夏天是由知了带来的 | 2019-03-13 01:23:05 0 0 评论
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