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酸奶什么时间喝不会长?

酸奶什么时间喝不会长胖

全部答案(共2个回答)

    2017-07-15 17:42:19
  • 不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠,酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切,乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖,在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时,胃内酸度较强,吃饭后酸度相对减低,所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用,专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。
    厌倦这种生活 | 2017-07-15 17:42:19 61 16 评论
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  • 2017-07-15 17:42:19
  • 你好,基本适量,都是问题不大,一般情况下建议看医生,节制饮食多锻炼试试。
    王Joanna | 2017-07-15 17:42:19 33 22 评论
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