怎么样做能帮助我改掉做事爱拖拉的毛病呢

 和你性格有关系。不是强迫症。你既然认识到这个问题，想去改变自己，首先需要很多努力。比如生活工作中，遇到事情，不想去急着做时，就提醒自己，给自己积极的心理暗示，告诉自己，“不要这样，我要积极起来，先把事情做完了再说别的”。给自己以鼓励，也可以让亲人和朋友监督和提醒你。同时注意总结，可以把日常生活，自己拖拉的事情，写下来，帮助提醒自己这样真的很不好。从意识上强化。有点进步要为自己感觉高兴，每天起床后...

 和你性格有关系。不是强迫症。你既然认识到这个问题，想去改变自己，首先需要很多努力。比如生活工作中，遇到事情，不想去急着做时，就提醒自己，给自己积极的心理暗示，告诉自己，“不要这样，我要积极起来，先把事情做完了再说别的”。给自己以鼓励，也可以让亲人和朋友监督和提醒你。同时注意总结，可以把日常生活，自己拖拉的事情，写下来，帮助提醒自己这样真的很不好。从意识上强化。有点进步要为自己感觉高兴，每天起床后，先想自己要干的事情，想到就马上去做。等等，这样不断去调节自己。
  很多时候你已经养成了一种行为习惯，所以改变自己需要决心，需要毅力，需要努力。
 希望你做的更好。