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怎样减掉手臂上的肉

1081484405 2004-09-13
我手手臂看起来比较粗,怎样才能减掉手臂上的肉?
2条回答 评论(0)
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  • 1081634863

    举哑铃啊,一有空就举,比如利用看电视的时间 啊

    2004-09-16

    评论(1)
  • 1487678964

    在你空闲的时候,那两瓶矿泉水上下左右摆动,以每次20下为一组,一次作不少于4组。这样一个月就见效。为自己加油阿!

    2004-09-13

    评论(0)
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