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做月子吃什么比较好？

做月子吃什么比较好？哪些东西不能吃？

王*** | 2016-11-23 16:57:26

全部答案（共1个回答）

你好，忌吃生冷，不吃凉拌菜和冷荤，偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后７～１０天内的产妇），如冬瓜、杨桃汁、西瓜、梨子（鸭梨）、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子等等。另外还要忌吃辛辣刺激性的食物。    产妇的膳食应以精、杂、稀、软为宜，产妇产后需要大量营养，以补充分娩和产后哺乳之需要，所以要供给足够的热量，丰富的蛋白质、维他命等等。祝健康。

李*** | 2016-11-23 16:57:26 46 2 评论

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