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18周岁的女生怎样可以长高？

18周岁的女生怎样可以长高？18周岁的女生怎样可以长高？曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）

L*** | 2016-11-13 13:10:21

全部答案（共1个回答）

你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还与运动、营养、环境和社会因素等有关系    建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，

一*** | 2016-11-13 13:10:21 31 5 评论

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