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生完孩子两个月肚子还很大有什么办法吗?
病情分析: 您好:这是正常的现象,不要担心,你可以练瑜珈功有些效果。 指导意见: 建议:你目前在家中可以练习仰卧起坐、俯卧撑和按摩腹部,以肚脐为中心正反各200次进行揉腹,如果有时间可以学瑜珈功。适当控制高脂肪食物和油腻食品。
您好,根据你所描述的情况,生完孩子两个多月肚子还是很大,建议适量运动,注意营养摄入的同时适量控制饮食。 您好,根据你所描述的情况,建议做仰卧起坐锻炼腹部肌肉。