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我上身胖下身瘦而且那个胸有点大是啥问题?
我上身胖下身瘦而且那个胸有点大是啥问题
您好!根据您所说的情况,我上身胖下身瘦,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入 要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,可以多跑步。
陈***
2017-07-05 14:06:24