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月经期可以运动吗？ 

月经期可以运动吗？比如说跳绳。
T*** | 2017-05-04 08:08:21

全部答案（共2个回答）

    2017-05-04 08:08:22 
  • 月经期间应该避免大量运动,以免影响健康,可以跳绳,不过要注意运动量，经期还要注意保持愉快的心情、充足的睡眠和均衡的营养
    嫒*** | 2017-05-04 08:08:22 43 17 评论
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    • 2017-05-04 08:08:21 
  • 经期是女性身体抵抗力相对比较薄弱的时候，如果从事剧烈的运动，很容易导致痛经、经血量增加、身体不适等情况。所以是不建议的。
    大*** | 2017-05-04 08:08:21 45 17 评论
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