您好针对你的病情描述，我们认为是抑郁性神经症，而抑郁性神经症的治疗主要为心理治疗与药物治疗,您的病情需要医生的心理治疗和药物治疗才能有效的治好抑郁症。早期通过心理治疗方式估计可以有效缓解，祝您早日康复！
指导意见：从生活角度改变自己，消除病症。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。祝您早日康复！
