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促排卵吃什么食物最好?准备怀孕都仨月了还没怀上,好着急啊,有朋友知道吗?
黑豆是促排卵的,亲可以喝点黑豆浆,或者吃点煮熟的黑豆,多吃补气血的食物,红豆红枣花生枸杞,乌鸡汤,猪肝菠菜汤,还有不要给自己太多压力,让老公也最好戒烟戒酒,放轻松心态,慢慢来!
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.也就是在两次月经中间的10天,是属于排卵期,此期可隔天同房一次,怀孕机率会比较大.