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石家庄患有阳痿的男性在日常生活中要注意什么
注意日常饮食的调养:日常要多吃一些对恢复性功能有帮助的食物,核桃、羊肉、牛肉、猪肉、等等,都有助于提高性功能,有助于阳痿自我恢复。
加强锻炼,提高身体素质:如果没有加强锻炼,就会出现身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足等症状,而且这些都是发病因素。因此男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
注意保持性生活的规律:在日常生活中夫妻可以分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性激发,让中枢神经和性器官得到充分休息,这是阳痿自我恢复的有效措施。