钠的食物能改善碱性体质吗?
含钾、钠的食物能改善碱性体质吗?
要想改变碱性体制最根本的办法,就是通过多吃一些含有碱性的食物,或者是通过增强锻炼来增强自己的体质逐渐改变成碱性体质。
建议多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物,如根茎类的白薯、土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,或者是双方都吃益.生碱
你好,这个的话是不一定的,其实这些的话都是没有太大的效果,最好的话还是顺其自然的好
答:你好,确实是可以改善碱性体质的。建议你还是多吃一些跟碱性的蔬菜以及水果,6个月以上,就可以改善。详情>>