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怎么去掉双下巴,
减肥是一个整体性的过程,并不是说你想瘦下吧活动活动脖子就瘦下来了,而是全身脂肪都在减少才可能受到下吧。所以你就按照全身减肥就可以了。控制饮食是前提,有氧运动是重要手段,持之以恒是成败的关键。