孕妇胃口不好有没有什么办法可以解决自从怀孕以后我的胃口一直不好？

你好，根据你的描述，你目前怀孕四个多月，但食欲仍不佳。孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的食欲不振、恶心呕吐。且孕期时嗅觉的敏感度提高，肠胃却变得脆弱，还有因孕期精神压力增大，也会影响食欲。，    建议注意休息，放松心情，保持良好的心态、适当的活动。饮食上少吃多餐，以清淡营养丰富、富含蛋白质高维生素为主，多吃一些蔬菜与水果，少叫辛辣刺激食物，每天菜品多样化、集中口味，提升食欲，四个...

你好，根据你的描述，你目前怀孕四个多月，但食欲仍不佳。孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的食欲不振、恶心呕吐。且孕期时嗅觉的敏感度提高，肠胃却变得脆弱，还有因孕期精神压力增大，也会影响食欲。，    建议注意休息，放松心情，保持良好的心态、适当的活动。饮食上少吃多餐，以清淡营养丰富、富含蛋白质高维生素为主，多吃一些蔬菜与水果，少叫辛辣刺激食物，每天菜品多样化、集中口味，提升食欲，四个月后常规开始补充铁剂与钙剂。如食欲不佳，可适当服用健脾开胃中药。为了宝宝健康发育，请一定努力增加营养哦。