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中医针灸调理脾胃有效果吗?
病情分析:用这个办法来调理脾胃是有很好的效果的。意见建议:而且同时你自己应该控制饮食不能够吃太多油腻和辛辣的食物,每次吃饭不要吃的太撑。
根据你的描述,结合你的具体情况,建议你可以去健身房做相应的有针对性的肌肉锻炼。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充足量的维生素和微量元素,同时还要增加些如瘦肉、鱼虾、牛奶以及豆制品、禽肉之类食物。