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便秘怎么办?怀孕九周了,经常便秘,在厕所一蹲就是半个小时,每天吃很多香蕉也不见效,怕对宝宝有影响,宝妈们,怎么办?
喝点蜂蜜水,吃点粗粮,吃点香蕉就好了。像我就经常吃香蕉和红薯,不过,提醒宝妈不要吃太多。
我每天早上都要便便,吃水果比较多,早晨醒来第一件事空腹喝一杯白开水,宝妈好孕