子宫肌瘤平常生活应该注意什么？

子宫肌瘤患者尽量的要保持外阴干燥和清洁，尽量要内裤宽松。如果果白带过多的话，应注意冲洗自己的外阴。要保持心情舒畅，想办法减轻来自工作或生活中的压力，最好不要老忧愁烦怒，一定要学会自我调整，建议注意保暖，尽量的避免受寒和淋雨等。 同时要注意休息休息，尽量的防止过度疲劳，尤其是经期，还要多吃水果和蔬菜，尽量的不喝生水，自己的饮食要富于营养，讲究合理搭配，宜清淡消化，禁忌食辛辣和生冷，还有刺激性食物，可...

子宫肌瘤患者尽量的要保持外阴干燥和清洁，尽量要内裤宽松。如果果白带过多的话，应注意冲洗自己的外阴。要保持心情舒畅，想办法减轻来自工作或生活中的压力，最好不要老忧愁烦怒，一定要学会自我调整，建议注意保暖，尽量的避免受寒和淋雨等。 同时要注意休息休息，尽量的防止过度疲劳，尤其是经期，还要多吃水果和蔬菜，尽量的不喝生水，自己的饮食要富于营养，讲究合理搭配，宜清淡消化，禁忌食辛辣和生冷，还有刺激性食物，可按医生的嘱咐吃一些滋补营养品，这样可以保持正气充足，气血顺畅，女性的机体更健康。

(1)痰湿证\r\n表现：下腹包块，隐隐作痛，按之柔软，带下量多，色白黏稠，胸脘痞闷，怕冷，形体肥胖。舌质紫暗，舌苔白腻，脉濡细。\r\n中成药：①六君子丸，每丸6～9克，每日2～3次，温开水送服。\r\n②参苓白术丸，每次6克，每日2次，空腹时大枣煎汤或温开水送服。\r\n食疗：\r\n①白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生...

(1)痰湿证\r\n表现：下腹包块，隐隐作痛，按之柔软，带下量多，色白黏稠，胸脘痞闷，怕冷，形体肥胖。舌质紫暗，舌苔白腻，脉濡细。\r\n中成药：①六君子丸，每丸6～9克，每日2～3次，温开水送服。\r\n②参苓白术丸，每次6克，每日2次，空腹时大枣煎汤或温开水送服。\r\n食疗：\r\n①白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。\r\n②苡仁根30克，老丝瓜(鲜品)30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，每日1剂，连服5天。\r\n(4)消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。\r\n(5)二鲜汤鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。\r\n(6)银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。\r\n\r\n(2)食疗：\r\n①益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。\r\n②元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。\r\n(3)血瘀证\r\n表现：腹中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，月经量多，行经时间延长，色暗有块。或面色晦暗，乳房有结块。舌暗边有瘀点、瘀斑、脉沉涩。\r\n中成药：桂枝茯苓丸，每次6克，每日2次，温黄酒送服。以上2种成药，经期停用。\r\n食疗：\r\n①未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。\r\n \r\n②丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。