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头痛头胀是什么原因

应该如何防止和纠正？

练功冲头，感觉头痛、头晕、头胀不适，应该如何防止和纠正？

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防止和纠正方法：①意守点尽量放在胸部以下，古人主张意不过胸，这是练功意守的经验之谈，不要轻易把意守点设在头部

2016-07-25 15:06:38

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