该怎么办最近大便不爽？

最近大便不爽,感觉有便秘的感觉,同时感觉手淫多了,身体有点虚,该怎么办

我*** | 2015-04-30 16:02:12

手淫其实对身体伤害是非常大，便秘主要是肠道蠕动功能降低导致的。
首先为了调理身体，你得下决心戒除手淫这个坏习惯，自己培养兴趣爱好，让自己的心分散点，不要在这方面花时间，其次就是经常锻炼身体，便秘多吃些蔬菜，多喝水就可以缓解的。

老*** | 2015-04-30 20:01:54 36 11 评论

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病情分析：
你好，手淫其实对身体伤害是非常大，便秘主要是肠道蠕动功能降低导致的
指导意见：
首先为了调理身体，你得下决心戒除手淫这个坏习惯，自己培养兴趣爱好，让自己的心分散点，不要在这方面花时间，其次就是经常锻炼身体，便秘多吃些蔬菜，多喝水就可以缓解的。

周*** | 2015-04-30 16:02:12 48 8 评论

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