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今天小腿水肿了,要怎么办,各位有没有什么好办法缓解一下?
孕期出现水肿,平时一定要少吃一些咸的食物,晚上睡觉的时候可以用热水泡泡脚,多吃一些利尿的食物,像冬瓜。
平躺着或仰卧,用枕头把小肚子垫起来,然后马上用热水泡一泡。按摩按摩。白天不要走太多路累着了。