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高血压,甲亢该吃什么好?
多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、红枣、核桃等,还可以扩张外周血管、利尿。 吃土豆、茄子补钾。钾可以防止高盐摄入引起的血压升高,也有助排出体内多余的钠。土豆、茄子、莴笋、榛子、葵花子等都是高钾食物。还可以喝 (9味的舒蕥茶) ,可清除身体内的药物残留,还有软化血管,不仅可以控制血压,从根本上调养身体。
你好,你这么高的血压,需要用药了,降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。 平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医