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感觉体质外热内寒的人不太好补,吃太补怕上为,吃红枣、枸杞、桂圆可以吗?谢谢
体质外热内寒的人应该是属于阴虚,只要能够温补气血的食物或药物都可以使用的。 经常吃红枣、枸杞、桂圆都有一定的补益、养血的作用,所以体质外热内寒的人是可以经常食用的。