我以前就缺钾过,早上起床,突然发现起不来,后来知道钾是肌肉中不可少的微量元素,如果少了就会造成肌肉无法正常收缩。心脏的跳动是因为心肌的收缩,如果肌肉无法正常收缩,心脏的跳动也会异常的,严重会危及生命的,记得我当时去医院就做过心电图,心电图就是异常的,之后我就经常吃香蕉,香蕉的含钾量很高,但注意的是,如果血液中的钾离子高了也会出问题的,要适当的吃,并且吃香蕉多了会长胖,反正我是自那以后胖了30斤,胖的原因可能有很多,吃香蕉绝对是一大原因,但不吃我会害怕哪天又会起不来,所以经常吃,对了,缺钾者一定记得睡前不可饱食,千万千万记住,在我身上发生N次,饱食后早上起床没什么力气,但还能起来,就怕哪天就这样睡过去了