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白天尿多是什么原因

请问我最近白天瞌睡多是什么原因?

请问我最近白天瞌睡多是什么原因?白天瞌睡多、感觉四支无力

全部答案(共1个回答)

    2016-10-15 15:17:19
  • 1:可以用冷水洗洗脸 
    2:实在很困时,自觉在座位上站一会儿或做一些小运动(比如转一转头,揉一揉眼) 
    3:养成科学的方法。居里夫人读书时,有时出现走神现象,她就马上做代数练习题,因为这样能促使大脑集中精力。几道题做完后,大脑就恢复了专心致志的状态。要根据自身生物钟规律合理安排学习内容,做到难易结合、文理科交叉搭配。 
    4:爱护大脑,劳逸结合。经科学验证,少年时期注意力集中于某一事物的平均时...

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    1:可以用冷水洗洗脸 
    2:实在很困时,自觉在座位上站一会儿或做一些小运动(比如转一转头,揉一揉眼) 
    3:养成科学的方法。居里夫人读书时,有时出现走神现象,她就马上做代数练习题,因为这样能促使大脑集中精力。几道题做完后,大脑就恢复了专心致志的状态。要根据自身生物钟规律合理安排学习内容,做到难易结合、文理科交叉搭配。 
    4:爱护大脑,劳逸结合。经科学验证,少年时期注意力集中于某一事物的平均时间是四十分钟左右。到达时限后,应当休息一下,站起来活动活动。 
    希望这4点健康可以帮助你
    春南的千凡 | 2016-10-15 15:17:19 97 36 评论
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