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我还会长吗?我今年十九了？

我今年十九了，妈妈一米六二，爸爸一米七二.可我才一米五，54公斤了.我还会长吗?

谢*** | 2017-08-09 13:22:13

全部答案（共1个回答）

还是会长的，每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，不要偏食.保证休息时间和质量，不要熬夜，心态要积极乐观不能因为不长而焦虑，多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。

后*** | 2017-08-09 13:22:13 40 2 评论

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