从初中开始有白头发，小时候可能太自闭，心理因素，可能营养不好，现在白头发很多以往的诊断和治疗经过及效果:以前没治疗过，也没吃什么药物。请问下目前有治疗白发的有效药品吗？该怎么治疗白发呢？谢谢青少年白发变黑的方法有哪几种？
少年白、在医学上而言不是病、请您心情要放轻松一般人都想要拥有乌黑亮丽的头发、但在中医而言「少年发白、是因禀赋不同、不能作疾病论」因此、它不算是个疾病、请您心情先放轻松、头发变白除了遗传的因素之外、压力、用脑过度、情绪过度紧张、也都会增加白发的生长在临床检查上、缺乏蛋白质、必须脂肪酸、维他命b群（尤其是paba、泛酸）、铜、铁、碘、锌、都有可能造成白发的生长一些饮食上的营养小常识、提供给您参考、做为日常饮食选择的依据：富含paba的食物：肝脏、破酵母粉、未精制谷物、小麦胚芽、糖蜜富含泛酸的食物：肉类、内脏类、破酵母粉、未精制谷物、小麦胚芽、糖蜜、新鲜的深绿色蔬菜、核果类富含铜的食物：肝脏、未精制谷物、新鲜深绿色蔬菜、核果类富含锌的食物：海产类、肉类、破酵母粉、未精制谷物、小麦胚芽、核果类、南瓜子富含必须脂肪酸的食物：小麦胚芽、亚麻仁油、花生油、芝麻油、鱼油、月见草油、黑醋栗油、琉璃苣油
少年白在医学上而言不是病请您心情要放轻松一般人都想要拥有乌黑亮丽的头发但在中医而言「少年发白是因禀赋不同不能作疾病论」因此它不算是个疾病请您心情先放轻松头发变白除了遗传的因素之外压力、用脑过度、情绪过度紧张也都会增加白发的生长在临床检查上缺乏蛋白质、必须脂肪酸、维他命b群（尤其是paba、泛酸）、铜、铁、碘、锌都有可能造成白发的生长一些饮食上的营养小常识提供给您参考做为日常饮食选择的依据：●富含paba的食物：肝脏、破酵母粉、未精制谷物、小麦胚芽、糖蜜●富含泛酸的食物：肉类、内脏类、破酵母粉、未精制谷物、小麦胚芽、糖蜜、新鲜的深绿色蔬菜、核果类●富含铜的食物：肝脏、未精制谷物、新鲜深绿色蔬菜、核果类富含锌的食物：海产类、肉类、破酵母粉、未精制谷物、小麦胚芽、核果类、南瓜子●富含必须脂肪酸的食物：小麦胚芽、亚麻仁油、花生油、芝麻油、鱼油、月见草油、黑醋栗油、琉璃苣油
