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老人说产后不能吃苹果是真的吗?
意见建议:你好,生宝宝以后在月子里不可以吃生苹果。如果你需要吃苹果最好要蒸熟,烫热了吃。在哺乳期的时候不能吃生冷硬食物,不能吃辛辣食物,要多吃营养丰盛的食物,保证每餐喝营养汤。
孕期晚上是可以吃苹果的,你这个说法是没有任何依据的,苹果富含丰富的维生素和各种矿物质和微量元素,是营养价值很高的水果,孕期应该多吃葡萄,火龙果,樱桃,草莓等 怀孕期间不要吃山楂,桂圆等容易流产的水果,不要吃偏凉性的,如西瓜,梨子,柿子要少吃,多吃富含蛋白质和维生素的食物,注意休息,定期孕检
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