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成都抑郁症去哪里治疗

怎么治失眠抑郁症?

怎么治失眠抑郁症,失眠抑郁症怎么治疗?朋友叫我去成都中医药大学附属医院,这个医院治疗效果怎么样?谢谢。请问秦皇岛那个医生治失眠抑郁最好?

全部答案(共2个回答)

    2018-10-18 14:15:13
  • 抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。
    那颗心不只属于你 | 2018-10-18 14:15:13 6 4 评论
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  • 2017-07-16 14:44:09
  • 治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多前已提及只要稍加注意不难发现原因消除失眠自愈对因疾病引起的失眠症状要及时求医不能认为:失眠不过是小问题算不了病而延误治疗2.身心松弛有益睡眠:睡前到户外散步一会儿放松一下精神上床前或洗个沐浴或热水泡脚然后就寝对顺利入眠有百利而无一害3.睡眠诱导:聆听平淡而有节律的音响例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带或音乐催眠音...

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    治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多前已提及只要稍加注意不难发现原因消除失眠自愈对因疾病引起的失眠症状要及时求医不能认为:失眠不过是小问题算不了病而延误治疗2.身心松弛有益睡眠:睡前到户外散步一会儿放松一下精神上床前或洗个沐浴或热水泡脚然后就寝对顺利入眠有百利而无一害3.睡眠诱导:聆听平淡而有节律的音响例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带或音乐催眠音带有助睡眠还可以此建立诱导睡眠的条件反射另外睡前饮一杯加糖的热牛奶据研究表明能增加人体胰岛素的分泌增加氨酸进入脑细胞促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质具有镇定安神作用从而促使人体安稳入睡4.疲劳而难以入睡:不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果因为这类水果的芳香味对神经系统有镇静作用;水果中的糖分能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我祝您早日康复
    杨于灵 | 2017-07-16 14:44:09 52 10 评论
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