阳台种什么菜，一方面要根据个人爱好和需要而定，一方面要考虑自家阳台的环境条件适合哪些蔬菜。一般说来，如果空间允许，大多数蔬菜瓜果都可在阳台上栽种。 生菜：阳台种菜一年四季不断档，而生菜是不错的选择，一叶叶掰下来吃的话，能吃很长时间，一直到顶端开始长籽。
类似的蔬菜有芹菜、韭菜，种一次可以吃上好几茬。 小白菜：因为现在家里温度好，阳台种菜不分季节，保证温度、光照、通风好就行。小白菜因为出芽快适合阳台种植。与其相似的菠菜、油菜，都有这个特点。相比之下，香菜就不太容易出芽，对种植方法要求高，不太提倡。
西红柿：茄果类的蔬菜中最适合在阳台种植的则是西红柿，而且最好是樱桃小西红柿。樱桃西红柿生长周期比较长，花多果多，可以先看花再看果，而且樱桃西红柿的颜色也很多，有红的、粉的，甚至还有花色的绣球品种，观赏性非常强。 丝瓜：有避光需求的可以尝试种些丝瓜，因为丝瓜属于藤蔓植物，遮光效果好，当地曾专门做过试验，用丝瓜藤蔓避光，室内温度要低3摄氏度。
除了丝瓜，种佛手瓜也可以，藤蔓长得葱郁。 。
1)蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜、草头、香椿、香菜、莲藕、土豆等；含维生素B2较多的蔬菜有：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蕹菜、草头、金针菜等；维生素C在蔬菜中普遍存在，其中以辣椒、番茄、青菜、草头、甘蓝等尤为丰富。
(2)蔬菜是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷；绿叶蔬菜含有丰富的钙；海带、紫菜还含有丰富的碘。 (3)中和胃酸。在人体胃中，由于吃肉、米、麦等到食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜或水果来中和。
一般蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。 (4)其它作用：蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，使蔬菜又增加了许多特殊的风味。
花盆也能种蔬菜!新手完全不失败 经济不景气，菜价不稳定，花盆种菜健康、美味又省钱! 谁说种菜要有田? 日本家庭园艺达人教你在阳台用花盆就可以种出好吃的蔬菜。 29种常见蔬菜，包括马铃薯、番茄、青江菜、姜、毛豆、菠菜等等，step by step的方式，让不懂园艺的人，也可以简单地在阳台种植蔬菜。
作者还写出每种蔬菜的种植小秘诀，以及适合栽种的月份。
本书目录 前言 开始阳台种菜吧 春天开始的要点 马铃薯 番茄 小黄瓜 青椒 茄子 青江菜 四季豆 苦瓜 姜 毛豆 哈密瓜 小玉西瓜 樱桃萝卜(radish) 迷你萝卜 香菜类 罗勒 芝麻菜(Rucola , Rocket salad /箭生菜/火箭菜) 迷迭香 意大利巴西里 百里香 秋天开始的要点 迷你白萝卜 菠菜 小白菜 山茼蒿(春菊) 京菜(水菜) 小芜菁 莴苣 洋葱 葱 芥菜 豌豆 蚕豆 草莓 甜菜(Swiss chard) 阳台用土的回收 蔬菜的保存 蔬菜栽培季节一览表 其他推荐种植的蔬菜 。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
